4年半的大學生涯終於完結，我終於可以完全脫離那該死的學校。
預科2年+大學的4年半，一轉眼已在廣州度過了6個寒冬。還記得當初勇字當頭的跑了上去﹐可惜路非想像中易走，中途多次的放棄，奈何後無退路唯有硬著頭走下去
這6年真的經歷了許多許多，我也由當初的自已為是走到自我放棄最後學懂尋回自我，然而這一切一切的經歷起落﹑辛酸苦澀我只能獨自地過，還好有上天見憐我這弧獨的孩子，來死胡同裡拉我一把，要不真的不知道結果會怎樣。
但正因歷練了這一切﹐使今後的我對事情更處之泰然，更不易被打倒。感謝在廣州被我煩過使我苦過的同學及朋友們，感謝這要死的學校和可怕的生活環境，沒有這一切我便沒法子成長。
6年半~終於過去了，雖然有著很多的不快，失望等，但我興幸能有這經歷。Thx~!
計2日前的小沖動買了一台相機回家後，今天再次已15MIN不到的情況下買了2雙鞋子回家。本來只買紅色的,因為這是我喜歡的類形和顏色，但在媽媽的建議下多試了白色那雙，然而，試穿之後卻意外的滿意，而且4折呢。因此在難得有價格﹑款式跟碼數都乎合我的要求的情況下就一下子把他們都買回家。
奇待很久的BBQ之行終於來臨了....
很少遲到的我今天居然遲到了，而且還是全人類等我一個，不過去到之後很驚訝的竟然不止brenda他們，還有其他的TG同學仔呢。自從畢業之後，我和他們是完完全全沒有聯絡，即使以前在學時期也講不上很熟，對上一次見到他們是唐唐上一次回來時見過，他們較熟落源於他們一群人都在TG讀中六中七，而我就是那小數不能升學的一群。
雖然有著生梳的舊同學們，但我們還是玩得很開心，也許人大了很多東西都看開了和放鬆了吧，一整晚裡我和舊同學們雖沒有特別的交流，但卻沒有什麼的見外陌生的感覺。
本諗住今日可以試新相機的我竟然沒有帶記憶卡外出，shit~那要我怎麼拍照?還好相機中有少量的記憶體，因此還可以少試牛力。終合各人的意見，我的相機功能和效果都算不錯呢，希望我可以成功運用此相機並學得一門拍照技術。
最後，美中不足是~BBQ場的東西不錯，地點也很好，但卻欠缺了BBQ以外的娛樂用品，而且他們有限燒4hr的呢。
2009年12月31日不但是2009年的最後一日,使可能是我學生生涯最後一日。
但這天真的過得不易，先係事前的不夠時間溫書考試，再係2AM多收到友人來電通知，考試時間由10:20AM改左去8:00AM。正準備訓教的我，特然唔知訓唔訓好，訓左~又驚唔夠時間睇多2眼，唔訓~又驚個腦實晒唔該計數。雖然我好想快D考完試快D解脫，但消息未免來得太特然，令人不知所措。
最後我就是在這種不安的情緒下進入考場考試，直到考卷發下來，不安的情緒還是大於害怕，或許害怕情緒沒有太多的浮現的關系，考試竟沒有預期的緊張，但這並不代表我考得很好，只能說要發揮的都發揮了，結果只能等老師定斷。
考試的結束也意味著我可以回HK了。這回家的路就如我大學的路一樣，非常不好走，先是中旅社不肯給我留票，後是完全沒有的士給我上車去中旅社坐車，再是馬場給人口頭訂滿，要半個小時後才可得知有沒有後補票，接著竟是為避塞車而給兩倍價錢撓路走，最後就是火車坐多人都爆且遇著不科學的賣票機。這接2連3的阻濟跟本就是我廣州學業生涯的縮影。當然我明白不全都是別人的問題，但為令自己好過點我還是喜歡把責任推給他們。
回到香港本諗住乖乖回家休息等晚上的公選考試，竟然中逃殺出一個救求電話，約我食飯攝時間，由於這兩星期一直忙於考試及論文，我經已大半個月沒有外出，所以決定在2009年的最後一天，要好好的出去輕鬆下，即使是一頓飯也好。
不過這頓飯時間雖短，但吃得真的有點貴。3780元，就是因為這次的外出而花去了，事後雖然有反思我會否後悔，但卻沒有因此而感到心痛。這3780並非花在飯局中，而是花在飯局前的行街中。
在等待友人的來臨時，我無意中又走到電器店中看那心議很好的相機，他沒有單反的貴和pro但卻比普通dc來得專業，最後在沒有什麼"由而"的情緒下，很快的就決定了買。我想除了因為我真的很想要這台相機外，還有是因為那服務員是我最後看相機遇過較有心機的一個，反正早買遲買價格也差不了解少，最後就在半沖動的狀態下買了他回家，願我及後也不會後悔。
把頭髮弄卷後,很多習慣也要隨之改變。
下班後第一時間是想著什麼時候能洗頭﹑早上就想著有否需要在頭髮上刷些什麼﹐因為頭髮不能再依靠風筒吹干﹑頭髮不能再經常梳理﹑不刷東西的頭髮將會變得鬆散等...這一切的改變真的非常麻煩，但最令人苦惱的其實是一頭被電傷了的髮，他不但鬆散還是非常毛燥，跟本和雜草沒兩樣。
為免他們的情況計續恐化下去﹐我決定去選購護髮產品。而在云云護髮用品中，我選擇了Pantene的Clinicare 高效護髮膜，主要原因是價格最為合適，再加上他的評價很高，因此他成了我不二之選，而他標籤"一個月能修補2年受傷害的髮質"的效果我卻有一定的保留，因為我一直不相信那些護髮用品能把已受傷的頭髮救回﹐可惜這次卻像似有奇蹟出現。
使用此髮膜後，頭髮明顯的變很順滑，最利害的是睡醒後居然不再變得扁平，呵。現在只用一次已經有此般效果，希望計續用下去真的可以救回我的一頭雜草。
很久沒有打日誌。如要說忙？倒不如說"忘"。
回復胡亂幻想的習慣，縱言幻想永不成真，腦海依舊不聽使的陪迴在空想中，現實只能感嘆~為什麼？
為什麼，我是我？
為什麼，他是他？
為什麼，我不能？
為什麼，他可以？
許多的疑問，甲雜著許多的想法。夢終歸要醒，生活依舊要過。
再不願當個平凡人，也要計續當，心有不甘，日子還是要計續過，階因我是我。
西醫角度
成因未有定論
家庭科醫生林威智（上圖）表示，如日常生活、飲食或健康狀況中均找不出疲勞的原因，而疲勞感卻持續出現，即有可能患上慢性疲勞綜合症（CFS）。「正常疲勞於休息後可消減，但慢性疲勞綜合症患者即使休息多久，疲勞感覺亦會持續，甚至影響日常生活，其成因現仍未明，估計壓力為其中一個誘因。患者一般會疲勞持續超過半年，縱使睡眠亦無助紓緩疲勞，加上生活明顯受易阻，更會出現頭痛、發燒、淋巴腫脹、喉嚨發炎、肌肉痛、關節痛、睡眠質素欠佳、短暫記憶力或集中力差等病徵。」以往曾因徵狀與感冒類似，估計此症與感冒有關，但感冒時徵狀只持續數星期，而綜合症卻可逾月累年，故醫學界暫時仍未有定論。
身心治療同配合
由於成因未明，故藥物對慢性疲勞的效果並不明顯，但適當補充維他命和抗抑鬱藥物，可幫助改善病情，若再配合行為治療改善日常生活習慣，包括保持學習、工作、飲食、睡眠等生活規律，同時適當增加運動量，如感到疲倦時，可輕鬆地緩步跑、踏單車五分鐘，以消除疲勞感。林醫生又稱：「另有研究發現約六成患者會因疲勞感引起情緒不穩，甚至抑鬱或焦慮症 等情緒病。很多時病人需要同時進行心理治療穩定情緒。」
飲食緩和情緒
營養師黃榮俊表示，如精神狀態持續感到疲勞，可嘗試利用食物改善。堅守小食多餐原則，讓身體血糖維持均衡水平，避免血糖波動影響情緒。如長時間飢餓，會令血糖處於低水平，腦部反應會減慢；相反進食過飽，亦會令大量血液同時流至胃部，從而減少腦部供血而產生疲勞感。「另外，利用飲咖啡提神亦不可取，因咖啡因會令腦部造成依賴，並影響睡覺質素，建議每日不應多於兩杯，並集中於早上飲用，讓身體有更多時間分解。」
中醫論據
需要調理肝脾腎
註冊中醫師陳漢雄（上圖）表示，身體持續疲累，感到四肢乏力、痠痛等，屬於中醫的「虛勞、五勞、鬱症」。患者多因長時間身心鬱結，致令體內陰陽失調，血、氣、精有所不足所致。病因主要涉肝、脾、腎三處。因肝主神志，同時主血，因此如肝功能不足，情緒容易低落且令體內血弱。其次，脾臟為後天之本，掌管四肢肌肉的運化，如脾功能不足則身驅易感勞累。最後，因腎藏精，如過度耗用精力，或本身腎功能不足，都會導致精神萎靡。因此治理慢性疲勞，應以疏肝、理脾、補腎為原則。
荷葉銀杏粥
材料： 糙米三両、銀杏二錢、荷葉一片、砂糖適量。
製法： 將荷葉洗淨去邊後，與銀杏及糙米，加水三碗慢火煮兩小時，加白糖調味即可。
功效： 健脾利濕，紓解疲累。
淮山人參雞湯
材料： 人參二錢、淮山六錢、雞一隻約一斤。
製法： 將人參切成薄片、雞洗淨切塊，再與淮山同下，用六碗水以慢火煲煮三小時即可。
功效： 補元益氣、強心抗疲。
註：以上食療只供參考，有疑問請諮詢中醫師。
穴按保健
除食療外，可利用穴按刺激穴位，達到調理體質、消除疲勞的效果。建議每穴位各按一分鐘，至有輕微痠軟感，每日三次。
1.關元穴
位置： 位於肚臍與眠恥骨之間正中位置。
功效： 有補腎培元、強壯保健作用。
2.足三里
位置： 位於膝蓋下方約二吋，靠外側一吋。
功效： 健脾益氣、強壯保健，可增加機體免疫功能。
3.三陰交
位置： 位於小腿內側，內足踝對上三吋處。
功效： 為足三陰經的交會穴，可以健脾、疏肝及益腎。
對於很多面上長滿暗瘡或皮膚粗糙欠光澤的女生來說，儘管每天乖乖塗抹各種護膚品還是無法解決各種皮膚問題，這除了可能因為壓力形成之外，更是體內毒素長期堆積在體內而形成的惡性循環！
雖然在秋冬時分，香港大部分時間的天氣都維持在攝氏十多二十度，但相信對於很多手腳容易冰冷的女生來說，長時間躲在辦公室工作，甚至嚴重缺乏運動的情況下，身體的血循循環不佳，淋巴經常塞車，毒素排不出來，自然會使皮膚變得粗糙欠缺彈性，並很容易長出暗瘡來。在這種情況下，假如還不及早調節日常生活習慣的話，年過二十五歲後，很容易會加速皮膚衰老的問題，最後不光是長暗瘡，肌膚也因此而變得非常鬆弛，還未到三十歲便出現法令紋來。
想回復健康紅潤的肌膚，你必須成功通過以下六大方案：
第一步：早上喝暖水
雖然這是老生常談的生活習慣之一，但大家忽略這重要的事情啊！尤其是有便秘問題的人，更應該養成每天早上第一件事先慢慢喝一至兩杯溫水的好習慣，起來後讓身體暖起來，有助促進腸胃活動，或者早上喝一杯乳酪或蔬果汁，這些都對解決便秘問題很有幫助。
第二步：晚上九點後吃完晚餐
建議女士們想保持健美身材，除了要戒掉吃宵夜的習慣之外，也最好在晚上九點前吃完晚餐，避免體內酸酸指數過高，同時幫助身體在睡眠前有足夠時間消化食物。
第三步：運動排熱氣
從中醫的角度看，很多長暗瘡的人因為體內積存過多的濕熱，形成體液內很多老化廢物，因此，建議女士們想保持皮膚紅潤光滑，最有效的方法是通過運動排汗，促進血液循環的同時，更重要的是能夠減少體內熱氣，那麼皮膚發炎的機率也會大大降低。
第四步：泡浴改善氣色
在天氣漸冷的日子裡，請在保養肌膚之前先讓身體暖起來，如此有助皮膚吸收美容品的成效更事半功倍！泡浴時，水溫應調校至高於體溫一點便可以了，大約38至40度之間，泡浴時間約為15分鐘就夠了，通過泡熱水浴，不但有助舒緩壓力，還能放鬆日間造成的肌肉緊張問題啊！不過，泡浴後，請在身體未完全乾透時馬上塗抹乳液，有助即時滋養容易變得乾燥繃緊的皮膚。
第五步：面部按摩活化肌膚
冬日裡，皮膚容易變得乾燥欠缺血色，建議大家泡浴後不妨進行五分鐘的面部按摩來活化肌膚細胞。按摩時先塗上足夠的面部專用按摩霜，並根據以下步驟進行全臉按摩：
步驟1 以大拇指壓住眼尾，並以食指輕力按壓在眉骨凹陷處；
步驟2 雙手捧住臉頰，大拇指按壓在耳後凹陷處的淋巴位置，有助排走體內毒素；
步驟3 在嘴角和唇部四周均有大量淋巴，以輕力按壓的方式按摩，對活化肌膚很有幫助。
第六步：保持愉快心情
其實，無論皮膚問題也好，身體疾病也好，所有毛病都來自欠佳的心情，大家要明白，雖然我們無法即時解決或改變現實生活中的各種問題，但不少醫生都表示，人類的最大敵人是每天抱著壞心情去過日子，其實，凡事看開一點，盡量放鬆自己，學習以樂觀積極的態度和懷著感恩的心度過每一天，你會發現不光自己變得年輕漂亮了，事情也會變得順利，世界也會變得很美！
一天﹑兩天﹑三天﹐真至今日已經第七天了﹐怎麼我還沒有收到有關論文的回覆呢。是我做得太差沒法子改，還是老師跟本收不到?為了盡快解除自己的不安，我決定打給老師問個明白。可是~不問由自可﹑一問把幾火，竟然未睇囉....怎麼可以這樣的...雖然我寫文所花的時間不多，但我也不是馬馬虎虎的把他完成，所有內容也是經我精心所選的呢.....
現只希望﹐我這兩天內可以收到回覆﹐否即我真擔心我的論文能否來得及完成....這次真的要願主保佑了!!!
一天之內發2篇網誌雖然有d變態，但那2個客人迫得我不得不這樣做。首先，他一大清早來開會，我體諒他們，他們來香港主要的目的也是要跟香港的合作伙伴溝通溝通而以，因此我完全能接受為他們提早上班。
打從一開始，我就沒有想過今天提早上班下班也可以同樣的提早，心底裡只想可以準時下班，我就滿足了。可惜，事與願唯，現在己經晚上8點了，我還坐在辦公室裡坐著，為的只是等那2個客人離開才能走。員工不可能比客人早離開工司，我明白這是公司對客人的專重，但是客人們，可以為我們這些小員工多想想嗎?我們一天到晚在工作已經很累，我們沒車望說一到下班時間就走，只希望不要加班到太晚，而且隔天我不是放假的，我們還要上班呢，你能為我們著想一下樣我們不要加班加到那麼晚，好嗎?
